OCR lädt zum Training ein

Klettern, springen, laufen

Hindernisse sind zum Überwinden da – der OCR Munich, der erste deutsche Verein für Extrem-Hindernisläufe, lädt alle Kirchheimer zu einem kostenlosen Probetraining auf sein 900 Quadratmeter großes Gelände zwischen Heimstettener Moosweg und JUZ ein. Wer sich am „Schrecklichen Sven“ austoben oder an der „Inverted Wall“ seine Kraft und seinen Mut beweisen möchte, kann am Freitag, 17. November, ab 14 Uhr vorbeikommen. Zwei Trainer des jungen Kirchheimer Vereins stellen den Parcours vor, der dann unter fachlicher Anleitung absolviert werden kann. Mehr Infos unter: http://ocr-munich.de/

Obstacle Course Racing sind Extrem-Hindernisläufe – bei denen Einzelteilnehmer oder Teams verschiedenartige Hindernisse überwinden. Dabei werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance und Koordination gefordert. Im Unterschied zum klassischen Hindernislauf in der Leichtathletik wird der Laufrhythmus unterbrochen und die aufgebauten Hindernisse unterscheiden sich hinsichtlich der Anforderungen erheblich. Die Profile der Strecken und der Hindernisse sind beim Extrem-Hindernislauf nicht einheitlich gestaltet. Es wird wie beim Crosslauf auf Naturstrecke gelaufen.